كل متدربيك في قائمة واحدة
متدربو الأونلاين ومتدربو الصالة في قائمة واحدة. لكل متدرب ملف كامل: إجابات التقييم، والقياسات، ومدة الاشتراك، وسجل الجلسات، وما يحتاج انتباهك اليوم. ولإضافة متدرب، أنشئ كود دعوة وأرسله إليه؛ يدخله في عزم فيرتبط بك. يُستخدم الكود مرة واحدة وتنتهي صلاحيته بعد 30 يوماً.
اكتب خطط التدريب والتغذية مرة واحدة وأسندها لمن تشاء
ابنِ خطة التدريب من أيام وتمارين، وحدّد لكل تمرين عدد المجموعات والتكرارات وRIR، وأضف رابط يوتيوب يشرح الحركة إن أردت، ثم أسندها إلى المتدرب. أما خطة التغذية فتضم أهدافاً يومية ووجبات لكل متدرب. وعندما يسجّل المتدرب تمرينه يصلك ما أدّاه مجموعة تلو الأخرى.
نظّم جلساتك واختم كل جلسة بنتيجة واضحة
حدّد أوقات توفّرك، واحجز الجلسات وأعد جدولتها، واختم كل جلسة بنتيجة تؤكدها أنت والمتدرب. تُسجَّل الإلغاءات المجانية والطارئة، وكذلك الإلغاءات المتأخرة التي تنتظر قرارك، فتبقى أعداد الجلسات دقيقة ولا يعتمد أحد على الذاكرة.
تابع التقدم والتقط المشكلات مبكراً
تُكوّن التقييمات وقياسات الجسم والتسجيلات اليومية صورة واضحة لكل متدرب عبر الوقت. وتعرض لك التحليلات اتجاه الوزن ومؤشر التعافي وتنبيهاً عند ثبات الوزن، كما تنبّهك تقارير الألم إلى قيود الإصابات قبل أن تبني الخطة.
أدِر الجانب المالي دون جداول بيانات
تُتابَع الاشتراكات ومددها وما حصّلته داخل مساحة العمل نفسها. أما ما يدفعه المتدرب لك مقابل التدريب فيُتَّفق عليه بينكما مباشرة — ولا يقتطع عزم منه شيئاً.
كيف يعمل
- 1
أنشئ حساب المدرب
- 2
ادعُ متدربيك
- 3
خطّط ودرّب وراجع